20考研沖刺階段考研人有多難?背書背到缺氧

本站小編 免費考研網/2019-12-11/0

  距離2020年全國碩士研究生統一招生考試初試還有不到兩周。在考前的沖刺階段,很多學生都出現各種“不適應”,因為考前需要全面復盤,背記的內容又很多,經常出現“丟三落四”的情況:

  專心背政治就容易落下專業課,專心專業課有發現數學還沒有寫完,每天總是往死里背東西,一覺醒來發現自己好像什么也沒有背下來。。。

  出現這種狀況的小伙伴真的是一堆又一堆,看大家瘋狂吐槽:

  那么,對于現階段的復習,大家應該怎么做呢?除了知識掌握程度,你還需要注意以下幾個方面:

  1、克服考前焦慮

  因為復習研考的周期較長,且大多數時間是自主復習,復習資料種類繁多,很多小伙伴會焦慮,尤其是考試臨近,大家會覺得自己準備得不夠充分、書還沒看完,但越是臨近考試,就越不能逃避和畏懼。

  當初能量姐考研的時候,在考研前期復習時就分三階段準備,第一遍是把所有知識點復習一遍,將自己能掌握的和有一定難度的知識分類,在后續兩階段重點復習自己還未掌握及不會的知識點。當然,做習題時我以為建立了錯題本,對錯題涉及的知識點反復鞏固,直至熟練為止。

  所以,我認為在考前這段時間,大家還是要將自己未掌握及掌握不牢固的知識點重點復習一遍。要知道,每掌握一個知識點,焦慮感就會降低一分,還能獲得一些成就感,這樣也有助于調整考試心態。

  2、要合理作息

  考前,很多小伙伴容易“病急亂投醫”,認為剩下的復試時間不多了,于是沒日沒夜地趕進度,通宵泡在圖書館。

  熬夜會擾亂生物鐘,會讓人第二天整天都昏昏沉沉,反而影響復習狀態。

  大家可以根據平常的作息習慣安排復習計劃。晚上復習效率高的,可以選擇晚上多安排一些學習內容。考前千萬不要為了多復習而打亂自己的生物鐘,這樣反而會事倍功半。

  當然啦,大家最好能將自己的興奮點調整至與考試時間一致,這樣有助于培養考場興奮點,使自己考試時注意力更加集中,有利于發揮水平。

  3、要相信自己

  臨近考研初試,很多小伙伴因為前途不明、充滿艱辛而想過放棄。如果你也有這種念頭,請好好問一下自己:當時想要考研的初衷是什么?

  我相信大家心中都有一個支撐自己走下去的信念。它陪伴著大家走過了備考復習的日日夜夜,也會陪著跨過終點。哪怕這一次失敗了,至少自己為此努力過、付出過,不要給自己留下遺憾。

  不忘初心,方得始終。我們都要相信我們能到達彼岸,一戰成“碩”!

  來源:跨考考研公眾號


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